น้ำลูกยอ สูตรสมเด็จนวมฯ คือคุณปู่ (เชย ศรีวิทย์) ได้สูตรมาทำตอนที่บวชเรียนกับสมเด็จพระพุฒาจารย์ (นวม พุทธสโรมหาเถระ) เจ้าอาวาสวัดอนงคารามตอนนั้น พอคุณพ่อเข้าปีหนึ่งที่มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ เป็นช่วงสงครามโลกที่สอง คุณพ่อก็เป็นเสรีไทย ตกเย็นก็ฝึกอาวุธฝึกอะไรกันตรงใต้ถุนโดมริมน้ำ กลับบ้าน คุณปู่ก็ตักน้ำลูกยอจากโหล 1 ช้อนคาว ให้กินก่อนนอนทุกวัน เพราะสรรพคุณคือ เป็นยาอายุวัฒนะ ซ่อมแซมส่วนต่างๆ มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ยิ่งเรามีสูตรที่รวมคุณประโยชน์ทั้งหลายด้วย
วิธีทำคือ เอาลูกยอที่เก็บตอนช่วงผลแข็งขาวๆ พร้อมสุก ประมาณ 25-30 ลูก ล้างให้สะอาด ตากให้แห้ง แล้วเอามาบุบให้ลูกแตก ที่เขาเรียกว่า “ตำให้ช้ำย้ำให้ทั่ว” นำใส่โหลแก้ว แล้วใส่น้ำผึ้งจนเต็มโหล ประมาณขวดลิตร 4 ขวด น้ำตาลทรายแดง 1 กิโล พริกไทยประมาณ 300 กรัม ใส่ไปไม่ต้องคนอะไร ปิดฝาผนึกไว้ ไม่ต้องเปิดชมว่าไปถึงไหนแล้วนะ พอ 30 วัน ก็กรองกากออก ได้เป็นน้ำลูกยอเข้มข้นประมาณครึ่งโหล พร้อมกิน อยู่ในโหลที่อุณหภูมิห้องได้เป็นปีเลย บางคนกินวันละหนึ่งช้อน บางคนเอาไปต้มดื่ม ต้มน้ำลูกยอเข้มข้น 1 ต่อ 4 อยากได้ความหวานนิดนึง ก็ใส่น้ำตาลทรายแดงเพิ่ม แต่พริกไทยไม่ต้องละ เพราะกลมกล่อมแล้ว พริกไทยจะมีรสชาติเข้าปลายลิ้น ถ้าผสมน้ำลูกยออยู่ในตู้เย็นได้ 15 วัน บางคนชอบแบบร้อน ต้มแล้วเทใส่แก้วดื่มเป็นน้ำชาเลย แล้วแต่ความชอบ ดื่มไม่ยาก เด็กๆ ก็กินได้ แต่คือห้ามคนที่เป็นโรคไตกับสตรีมีครรภ์ เพราะยอมีโพแทสเซียมสูง ทำให้ไตทำงานหนัก นี่คุณปู่เขียนไว้ในหนังสือเลย เพราะนอกจากท่านเป็นข้าราชการสมัยนั้นเรียกกระทรวงเศรษฐการ คือกระทรวงพาณิชย์ในปัจจุบัน ยังมีความรู้ด้านภาษาบาลี ความรู้ด้านแพทย์แผนไทย มีตำราอยู่ที่วัดอนงค์ แล้วก็ทำด้านตั้งศาลพระภูมิ สะเดาะเคราะห์ทางพราหมณ์ เวลามีงานประจำปีคุณปู่ก็ต้องไปสวดที่โบสถ์พราหมณ์ถึงเช้าเลย
น้ำสมุนไพรลูกยอ บ้านคุณปู่ เกิดขึ้นมา ตอนหลวงพ่อพระพรหมบัณฑิต เจ้าอาวาสวัดประยุรฯ จัดฉลองเจดีย์ได้รางวัลยูเนสโก (รางวัลยอดเยี่ยม อันดับ 1 (Award of Excellence) ปี พ.ศ. 2556 โครงการบูรณปฏิสังขรณ์พระบรมธาตุมหาเจดีย์ จากการประกวดโครงการอนุรักษ์มรดกทางวัฒนธรรมในภูมิภาคเอเชียและแปซิฟิก) ในย่านกะดีจีนเรามี 3 ศาสนา 4 ความเชื่อ 6 ชุมชน มีชุมชนวัดประยุรวงศ์ ชุมชนวัดบุปผาราม ชุมชนวัดกัลยาณ์ ชุมชนกุฎีขาว ชุมชนกุฎีจีน ชุมชนโรงคราม แล้วก็มีพระ ศาลเจ้า คริสต์ มุสลิม อยู่ร่วมกันได้ นี่คือเหตุผลสำคัญด้วยที่ยูเนสโกเขาเล็งเห็นเพราะทั่วโลกนี่หายากแล้ว รางวัลนี้อาจารย์แดง (ผศ.ดร.นิรมล เสรีสกุล ผู้อำนวยการศูนย์ออกแบบและพัฒนาเมือง – UddC) ก็เป็นส่วนสำคัญนะ ก็ร่วมกันจัดงานฉลอง ให้บ้านใครมีอะไรดีก็เอาออกมา อย่างพี่น้อยหมูกระดาษก็มาร่วมด้วยกันนี่แหละ แต่ของเราเคยทำกินกันเอง ไม่เคยทำออกจำหน่าย ก็เลยเอาน้ำสมุนไพร น้ำลูกยอไป สมัยก่อนคุณปู่ต้มน้ำมะตูมด้วย ต้องคัดแหล่งที่ดี หรือตรอกมะตูมแถวบ้านเรา มะตูมแห้งแล้ว ใครคิดว่าต้องตากแดดอีกหนึ่งแดด นั่นคือสูตรคุณปู่ ตากอีกหนึ่งแดดแล้วน้ำในเนื้อมะตูมจะฉ่ำออกมา ต้มแล้วอบจะหอมมาก เราก็ทำน้ำมะตูม เก๊กฮวย อัญชัน ของพื้นบ้านพื้นฐานที่เราทำเป็น ออกไปขายงานวัดมาเรื่อยตั้งแต่ตอนนั้นจนถึงปัจจุบัน ปีหนึ่งก็ 3 หน งานสมโภชวัดประยุรฯ เดือนมกราคม งานสงกรานต์ และงานลอยกระทง เวลาออกร้านสาวออฟฟิศจะชอบมาก เพราะน้ำลูกยอแก้กรดไหลย้อนได้ ลดน้ำหนัก ระบบเผาผลาญดี
เราอยู่บ้านนี้มาตั้งแต่เด็ก ก็ผูกพัน คนในละแวกนี้ก็รู้จักกันหมด การมีพื้นที่เรียนรู้ในย่านก็ดี เราอยากโชว์อยู่แล้ว แต่ไม่มีช่องทางที่ใครจะมาเปิด ยังพูดเสมอว่าอาจารย์แดงเหมือนดึงเรากับพี่น้อยออกจากบ้านให้คนอื่นได้เห็น ได้รู้จัก เหมือนเปิดประตูบ้านให้เรา เพราะเราก็อยู่ของเราในนี้แหละ ทำกินก็ไม่ได้ขาย แจกด้วย พอมาออกงานวัด ก็เออ ดีนะ ได้สตางค์ด้วย แต่ก็ออกแค่ปีละ 3 หนนะ มากินได้ที่งาน หรือโทรมาสั่ง ตอนนี้เราก็เข้าไปอยู่ในกลุ่มสตาร์ตอัปผู้สูงอายุ ของมหาวิทยาลัยราชภัฏธนบุรี เขาก็จะทำสติกเกอร์มาให้ติดที่ขวด อาจารย์พรศิริ (ดร.พรศิริ กองนวล รองอธิการบดี มหาวิทยาลัยราชภัฏธนบุรี) ให้ขวดแก้วมาใส่น้ำลูกยอเข้มข้น แนะนำว่าจะได้ดูดีขึ้น เมื่อก่อนจะน้ำลูกยอเข้มข้นหรือน้ำลูกยอก็ใส่ขวดพลาสติกแบบเดียวกันหมด
ต่อไปน้ำลูกยอสูตรคุณปู่ก็คงจะหมด แต่หลานก็ทำเป็น เขาชอบ เวลาเราทำเขาก็มาดู แต่เขาก็มีกิจการอะไรของเขา เราเองก็มีความคิดอยากทำบ้านเปิดเป็นร้านน้ำสมุนไพร ตั้งโต๊ะเล็กๆ ที่นั่งสัก 10 คน ตกแต่งจุ๊กจิ๊กแบบที่เราชอบ ใครเข้ามาก็รู้สึกดี หรือทุกวันนี้มีเด็กนักศึกษาโทรมาให้เราสอนทำน้ำลูกยอ เราก็ทำให้ดู บอกเขาถ้าอยากทำ ก็ไปทำเลย อย่างน้อยถ้าหมดเรา หลานเรา หรือไม่มีใคร ก็ยังมีคนที่รู้พวกนี้อยู่ก็ทำกันต่อไปได้ถึงจะไม่ใช่ญาติเราก็ไม่เป็นไร มันก็เป็นสิ่งที่ไม่ตาย เราก็รู้สึกชื่นใจนะ…
อุทัยวรรณ ศรีวิทย์
เจ้าของน้ำลูกยอ สูตรสมเด็จนวมฯ
ชุมชนวัดประยุรวงศ์
ชวนอ่าน WeCitizens เมืองเชียงราย : เมืองนวัตกรรมการเกษตร Ebook ได้ที่ https://anyflip.com/jnmvd/iyvl/ Download PDF File : https://drive.google.com/.../1mQO8ZR9GTik02hfUPdS.../view... บอกเล่าเรื่องราวมุมมองเมืองน่าอยู่ที่ชาญฉลาด (Livable…
คนนครวัย 30 ปีขึ้นไปน่าจะคุ้นกับร้านหนังสือ “นาคร-บวรรัตน์” บนถนนราชดำเนิน ย่านท่าวัง ที่นี่คือร้านหนังสืออิสระที่เป็นพื้นที่จัดกิจกรรมอ่าน-เขียน และแสดงผลงานศิลปะ รวมถึงเป็นศูนย์รวมของนักเขียนและศิลปิน ทั้งจากกลุ่มวรรณกรรม “นาคร” เหล่านักเขียนรางวัล และศิลปินแห่งชาติที่แวะเวียนมาอยู่เสมอ จนกลายเป็นแรงขับสำคัญที่ทำให้เมืองนครมีชื่อในฐานะเมืองแห่งนักเขียนและศิลปิน อดีตร้านหนังสือแห่งนี้ตั้งอยู่ภายใน…
สมัยก่อนพ่อเป็นนายหนังตะลุงที่หวงวิชามากจนมีโอกาสเข้าเฝ้าในหลวง ร.9คำตรัสของพระองค์ท่าน เปลี่ยนความคิดพ่อไปอย่างสิ้นเชิง “สมัยก่อน นายหนังหรือผู้แสดงหลักในหนังตะลุง ส่วนใหญ่เขาจะหวงวิชามากนะครับ มันเหมือนศิลปะการแสดงที่ถ่ายทอดกันอย่างจำกัด และนายหนังแต่ละคนก็จะมีศาสตร์เฉพาะตัวในการแสดงเช่นเดียวกับคุณพ่อของผม (สุชาติ ทรัพย์สิน) แกก็เป็นคนหวงวิชามาก ๆ ใครมาขอให้สอนตอกหนังหรือเชิดหุ่นนี่ยาก กระทั่งปี 2527…
เมืองเรามีสวนสาธารณะขนาดใหญ่ที่มีความพร้อม แต่พื้นที่ระดับชุมชนที่ชาวบ้านได้มาจัดกิจกรรมร่วมกัน แบบที่ไม่ต้องใช้พื้นที่ถนนสาธารณะน่ะ ยังไม่มี ถ้ามีจะดีมาก ๆ “ครอบครัวพี่แต่เดิมเป็นชาวนาอยู่นอกเขตเทศบาล กระทั่งพี่ชายและพี่สาวสอบติดโรงเรียนกัลยาณีศรีธรรมราช แม่ก็เลยตัดสินใจย้ายเข้ามาทำงานในเมืองแม่มาปลูกบ้านอยู่แถวถนนพัฒนาการคูขวางราวปี 2521 ก่อนหน้าที่เขาจะตัดถนนเป็น 4 เลน ย่านที่เราอยู่ค่อนข้างเสื่อมโทรม เหมือนขยะใต้พรมของเมือง…
การจะทำให้เมืองเราเป็นเมืองอัจฉริยะปัจจัยสำคัญที่ต้องมีคือการมีโรงเรียนที่ตอบโจทย์การศึกษาด้านเทคโนโลยี “เวลาพูดถึงโรงเรียนในสังกัดเทศบาล หรือกระทั่งโรงเรียนวัดเนี่ย คนส่วนมากมักนึกถึงการเป็นโรงเรียนขยายโอกาส หรือทางเลือกสุดท้าย ไม่ใช่ทางเลือกหลักของผู้ปกครองส่วนใหญ่นักอย่างไรก็ตาม กับโรงเรียนทั้ง 8 แห่งในสังกัดเทศบาลนครนครศรีธรรมราช ซึ่งเป็นโรงเรียนวัดทั้งหมดด้วย กลับแตกต่างออกไป เพราะที่นี่กลายเป็นโรงเรียนที่เด็ก ๆ ในนครต้องสอบแข่งขันเพื่อเข้าเรียน กลายเป็นโรงเรียนชั้นนำในกลุ่มปฐมวัยไปสิ่งนี้ต้องยกเครดิตให้นายกเทศมนตรีสมนึก…
แม้เราจะพึ่งพาเทคโนโลยีเป็นเครื่องมือหลักแต่แก่นสารของมันคือการคิดนโยบายที่ตอบโจทย์ความต้องการของผู้คนหัวใจสำคัญจึงไม่ใช่เทคโนโลยี แต่เป็นผู้คน “หลังเรียนจบผมก็กลับมานครบ้านเกิด เข้าทำงานเป็นลูกจ้างเทศบาล ก่อนจะไต่เต้าขึ้นมาเรื่อย ๆ จนเป็นเจ้าหน้าที่วิเคราะห์แผนและนโยบายในปัจจุบันสี่ปีที่แล้ว ตอน ดร.โจ (กณพ เกตุชาติ) หาเสียงเพื่อรับเลือกตั้งนายกเทศมนตรีนครนครศรีธรรมราชสมัยแรก ท่านได้เสนอนโยบายเรื่องเมืองอัจฉริยะด้วยการนำเทคโนโลยีมาปรับใช้เพื่อทำให้เมืองน่าอยู่ พอท่านได้รับเลือกเข้ามา บทบาทของผมคือการช่วยท่านเขียนแผนดังกล่าวผมได้เรียนรู้จาก…